国内青沙岩矿石主要分布在以下地区：

湖南：

湖南的青沙岩矿石资源最为丰富，是主要的青沙岩产地之一。

江西：

江西的青沙岩矿石资源也相当可观，分布较为集中。

湖北：

湖北的青沙岩矿石资源也较为丰富，与湖南和江西一起构成青沙岩的主要分布区。

安徽：

安徽也有青沙岩的分布，但具体资源量未详细提及。

河南：

河南有青沙岩的分布，但同样具体资源量未详细提及。

江苏：

江苏有青沙岩的分布，但具体资源量未详细提及。

浙江：

浙江有青沙岩的分布，但具体资源量未详细提及。

福建：

福建的青沙岩分布较为集中，是主要的青沙岩产地之一。

广东：

广东的青沙岩分布较为集中，是主要的青沙岩产地之一。

广西：

广西的青沙岩分布较为集中，是主要的青沙岩产地之一。

此外，四川也是青沙岩的重要分布区，主要分布在四川盆地东部和西部的山地区域，如成都盆地、重庆市的一些山区（峨眉山、青城山、都江堰等）。

综上所述，国内青沙岩矿石主要分布在湖南、江西、湖北、安徽、河南、江苏、浙江、福建、广东、广西和四川等省份，其中湖南、江西、湖北和四川的分布最为集中，资源也最为丰富。