面对喜欢上老头的情感，首先要认识到这种关系的复杂性和可能面临的挑战。以下是一些建议，希望能帮助你处理这种情况：

自我反思

深入思考你为什么喜欢上一个老头。是因为他的成熟稳重，还是因为你有某种恋父情结？了解自己的情感动机有助于你更好地面对这段关系。

考虑年龄差异

年龄相差较大可能带来诸多实际问题，如生活习惯、价值观差异、家庭和社会压力等。你需要认真评估自己是否能接受这些差异，并思考这种关系是否适合长期发展。

评估他的感情

弄清楚这个老头是否也对你有同样的感情，以及他是否愿意为了你改变自己的生活方式。如果只是你单方面的感情，那么你需要考虑这段关系是否公平和可持续。

家庭和社会压力

准备好面对家人和朋友的反对。他们可能会因为年龄差异、道德观念等原因而反对这段关系。你需要有足够的心理准备和应对策略。

未来规划

思考这段关系对你的未来生活有何影响。你是否愿意为了这段关系放弃现有的生活轨迹？你是否准备好承担可能出现的孤独和压力。

寻求专业帮助

如果你觉得这段关系很复杂，或者自己无法处理其中的情感问题，不妨寻求心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的建议和指导，帮助你更好地理解自己的情感和需求。

慎重决策

在做出决定之前，仔细权衡利弊。爱情没有对错，但你需要确保自己能在这份特殊情感中不迷失，并有勇气承担一切后果。

结论

喜欢上一个老头是一个需要慎重考虑的决定。你需要认真思考自己的情感动机、评估年龄差异带来的挑战、了解对方的感情和态度，并准备好面对家庭和社会的压力。如果你觉得这段关系能够带给你幸福和满足，那么请勇敢地去追求。但请记住，任何关系都需要双方的共同努力和付出，只有这样才能确保关系的健康和长久。