“八项规定”的精神实质包括：
厉行勤俭节约：
反对奢侈浪费和奢靡之风，严格遵守廉洁从政有关规定。
改进调查研究：
到基层调研要深入了解真实情况，切忌走过场、搞形式主义。
精简会议活动：
切实改进会风，严格控制会议数量、时长和规模。
精简文件简报：
切实改进文风，减少没有实质内容的文件和简报。
规范出访活动：
从外交工作大局需要出发合理安排出访活动，严格控制出访随行人员。
改进警卫工作：
坚持有利于联系群众的原则，减少交通管制，一般情况下不得封路、不清场闭馆。
改进新闻报道：
根据工作需要、新闻价值、社会效果决定是否报道，进一步压缩报道的数量、字数、时长。
严格文稿发表：
严格控制文稿的发表数量和范围。
这些规定旨在改进工作作风，密切联系群众，坚决反对形式主义和官僚主义，深化风腐同查同治，营造风清气正的政治生态。
