包邮和 发货的区别主要在于以下几个方面：
费用承担
包邮：指的是消费者在购买商品时，不需要支付额外的运费。商家会承担从仓库到消费者手中的物流费用。这种方式可以降低消费者的购买成本，提高购买意愿。
不包邮：指的是消费者需要支付商品本身的费用以及运费。运费通常由消费者在下单时支付，或者根据商家设置的门槛（如达到一定金额才包邮）来决定是否免邮费。
退换货政策
包邮：虽然商品由商家承担运费，但退换货的运费通常需要消费者自己承担。不过，有些商家可能会提供免费退换货服务，但这需要事先与商家协商。
不包邮：退换货的运费同样需要消费者承担。如果商品存在质量问题，消费者通常可以获得免费退换货服务，但退货运费需要自理，具体政策依据商家而定。
适用对象
包邮：更适合那些交易量较大、能够与物流公司建立长期合作关系的跨境电商卖家。通过长期合作，卖家可以获得更优惠的物流价格，从而降低经营成本。
不包邮：更适合交易量较小、希望减少日常经营成本的跨境电商卖家。
建议
选择包邮：如果商品价格不高且希望吸引更多消费者，可以考虑设置包邮政策。但需要评估自身的物流成本能否承受，并确保能够提供良好的退换货服务。
选择不包邮：如果商品价格较高或预计销售量不大，可以选择不包邮政策，以降低运营成本。同时，明确退换货政策，避免消费者在购买后产生误解。
