上海乐跑和众包的区别主要体现在以下几个方面：
软件性质和工作性质
美团众帮：美团旗下的一款跑腿软件，骑手每周没有单数要求和在线时间要求，工作自由度较高，可以日结，随时可跑。
乐跑：由其他工资出资注册的一款软件，骑手每周有单数要求和在线时间要求，工作不太自由，需要每天在固定高峰期在线，一周工作48小时，排休一天可以不休。
派单方式
美团众帮：骑手可以自行抢单或接受系统派单，选择高价单和系统派单都可以，遇到不合理的单可以拒绝或转单。
乐跑：纯系统派单，没有跑腿单，骑手不能拒单也不能转单。
派单距离
美团众帮：单子楼层好，距离远。
乐跑：单子楼层低，距离近。
活动奖励
美团众帮：活动奖励较少。
乐跑：活动奖励较多。
经营方式
美团众帮：属于自由兼职，骑手可以根据自己的情况选择是否上线和接单，收入按单量计算，第二天到账。
乐跑：类似于上班，骑手每周需要达到一定的单量，收入按跑的数量计算，有阶梯价，单价相对众包更稳定，但需要遵守严格的工作时间和出勤要求。
其他要求
美团众帮：骑手无需购买全套装备，工作时间自由安排。
乐跑：骑手需要购买全套装备，每天有上线时长要求，须开早会，请假难，差评扣钱不支持申诉，配送中遇到问题只能找平台客服解决。
建议
选择乐跑：如果你能够遵守严格的工作时间和出勤要求，且希望有稳定的收入和单量保障，乐跑可能是一个更好的选择。
选择众包：如果你希望工作更加自由，能够根据自己的情况安排工作时间，且对收入没有过高的要求，众包可能更适合你。
